Yoğun iş temposundan ya da günlük hayatın koşuşturmacalı rutininden fırsat bulup da kendinize zaman ayıramadığınızdan dert yanıyorsanız, aşağıdaki bir kaç ipucu ilginizi çekebilir. Bu ipuçları sayesinde hak ettiğiniz ilgiyi, başkalarından beklediğiniz sevgiyi, anlayışı kendinize vermek adına atabileceğiniz adımları bir kenara not etmiş olursunuz. Zaman geçip bunları uygulamayı azimle sürdürdüğünüzde, kendiniz için repertuarınızda bulundurmadığınız ve kullanmadığınız bir davranışı başkalarına vermek için bugüne kadar aslında ne kadar zorlanmış olduğunuzu fark edebilirsiniz. Yaptığınız ufak eklemelerin ilişkilerinizde, ruh sağlığınızda, iş ve günlük hayatınızda ne kadar etkili bir değişimi getirdiğine şahit olabilirsiniz. Devamini okumak için